いまだ旅の途中☆クルンテープの大空から

バンコク在住のオヤジが同年代の皆様に送る応援歌です。

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今日の写真集。。。以前に、結婚式に参列した際の写真を集めた。第一回目は、奥さんになる方が日本人で旦那さんになる方はタイ人。奥さんになる方、友人を通して知り合った。タイが好きで、住み着いたと聞く。タイ語も学校で習得して、上手だった。お酒も強く、何度か一緒に ... 続きを読む
今日の写真集。。。

以前に、結婚式に参列した際の写真を集めた。

第一回目は、奥さんになる方が日本人で旦那さんになる方はタイ人。

奥さんになる方、友人を通して知り合った。
タイが好きで、住み着いたと聞く。
タイ語も学校で習得して、上手だった。

お酒も強く、何度か一緒に飲んだ事があった人。

その方が、タイ式の結婚式場で式を行うと連絡があった。
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行ってみると、何と綺麗な式場だと驚いた。

お坊さんを呼んで、式を行い最後は宴会まで。

ご覧あれ。
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花嫁と花婿が離されて、花嫁だけが一人ぼっち。
花婿は、花嫁と一緒になる為に、探していますが、皆で隠しています。
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無事に見つけて一緒になりました。
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家族全員一緒になりました。


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宴会場へ入ります。
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お幸せに!

心温まる結婚式でした。

嬉しそうな笑顔でした!!
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以前に。。。車の修理に出す為に、プロトンのサービスセンターを探し出し、ドンムアン空港近くのランシットまで出かけた。その際に、5000Km走ったら、定期点検を行いましょうと言われていた。先日は、その日が来たので再び出向くと、ほぼ丸一日かけて車をチェックしてく ... 続きを読む
以前に。。。

車の修理に出す為に、プロトンのサービスセンターを探し出し、ドンムアン空港近くのランシットまで出かけた。

その際に、5000Km走ったら、定期点検を行いましょうと言われていた。

先日は、その日が来たので再び出向くと、ほぼ丸一日かけて車をチェックしてくれた。

実は、不具合が幾つかあった。
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まずは、エアコンの効きがイマイチ。
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そして、オートロックの調子も悪い。

事前に、それを話した上での全体チェックだったが、出て来た答えは8ヶ所に関して修理や交換が必要だとの事。

しかも、修理には3日間要すると。。。

車は、通勤にも仕事にも使う。

事前に調整した上で、修理へ出す為に向かった。
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バンコクでは、2ヶ所しかないサービスセンター。
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メンテナンス待ちは多いが、修理要員は少ない??
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一応、ショールームはあり、新車が2台飾られていたので、売る気はまだあるようだ。

修理完了は、電話で知らせてくれると言われて、此処を去った。

道路に出て、タクシーを拾って、自宅へ向かう。
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昔は、ドンムアン空港を利用する際に、使った高速道路。
タクシーの窓から久しぶりにゆっくりと見学。

この景色を眺めながら、日本が良いなぁ~また苦しみが待っているまぁ~。
そう思っていた頃もあった。

自宅まで行くにあたって、遠回りだけれど、川を渡って逆側から降りるコースを選択。
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タクシーの運ちゃんは快諾してくれた。

此処での、景色に驚く。
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川添には、巨大なビル群。
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さっきの、内陸とは異なり、建設中らしき様子もチラホラ。
ちょっと、違いに驚いた。

たまには、タクシーで景色を味わうのも良いですね。

修理が終われば気分も良し!!
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4

先日に。。。購買担当の同僚から連絡が入った。カビンブリ工業団地で昨年から操業を始めた日系企業にアポイントを入れて欲しいといった内容だった。それまでも、色々な件に関して日本と関わる事の依頼は、社長を含めて受けて来た。特に日系企業に関しては、訪問依頼をすれば ... 続きを読む
先日に。。。

購買担当の同僚から連絡が入った。

カビンブリ工業団地で昨年から操業を始めた日系企業にアポイントを入れて欲しいといった内容だった。

それまでも、色々な件に関して日本と関わる事の依頼は、社長を含めて受けて来た。

特に日系企業に関しては、訪問依頼をすれば、まず断られることは無いのだが、他国の方々からすれば壁が高いように感じるのかもしれない。

まずは、ネット検索するものの、情報が少ない。
よって、日本側の情報から、どのような企業かを調べると、詳細が分かった。

購買が、興味を示す概要が掴め、直接にタイ工場に電話をすると、受け付けてくれた女性が日本語を話し、スムーズにアポイントが取れた。

工場が在る場所は、カビンブリ工業団地だ。
事務所からは、170km弱の位置であるが、殆どが一般道を走るので、余裕を持って出発。
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社用車を、購買担当の彼の運転。
彼は、台湾人だが、タイの大学を卒業なので、タイ語はベラベラ。
英語も上手。

訪問先へ向かう途中からは、我々の工場側の材料担当者も加わった。
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我々のような、ローカル企業は、タイの実態を良く知るので、新規参入してきた企業の助けが可能な場合がある。

例えば、許可が必要な廃棄物を有料ではあるが、引き取る事も出来るなどなど、お互いがWinWinになれる場合が結構あるのだ。

ローカルとしての強みがあるのだ。

昼も近くなったので、ローカルの食堂へ入る事に。
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道路沿いの、こんな店。
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驚いた事に、初老の夫婦2組グループが座って居て、何と日本人。
この日は、平日。
そして、私服だったが。旅人ではなさそう。
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料理は、購買担当者が注文するも、パカパオガイを入れてもらった。
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そして、御飯は大皿に盛られてやって来た。
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グリーンカレーを少し摘まんだが、パカパオガイをメインに食べるが、激辛。
しかし、美味しいので頑張って食べるが、鼻水が止まらない程に辛い。
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全部は、食べ切れずも満足。

その後に、再び出発する。
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途中、検問渋滞に入るも止められずにセーフ。

何とか到着して、ミーティング。

最初は、日本人同士で話すも、内容からして、お客さん側も担当者を数名呼んでの会議に移行。
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次回は、お客さん側が我が社の工場へ来ることになりました。

工場の立ち上げは大変なのでしょうね!!
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5

ほぼ毎週日曜日は。。。煮込み料理を作るようになった。翌日からの数日間の晩飯を簡単にする為の保存食糧。或る日は、スーパーのキノコが並んでる棚を見ると、こんな物が置かれていたので驚いた。舞茸だ。鍋物にはもってこい。嬉しいね。。。正直に言って、タイで生産してい ... 続きを読む
ほぼ毎週日曜日は。。。

煮込み料理を作るようになった。

翌日からの数日間の晩飯を簡単にする為の保存食糧。

或る日は、スーパーのキノコが並んでる棚を見ると、こんな物が置かれていたので驚いた。
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舞茸だ。
鍋物にはもってこい。
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嬉しいね。。。
正直に言って、タイで生産しているとは知らなかった。
値段は、59バーツなので輸入ではないと思う。
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その週は、晩飯が美味しかった。

そして、先日の日曜日の為に野菜を買った日も驚いた。
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多くの種類を買うようにしている。
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好きな物や、体に良さそうな物を買うようにしている。

ところで、驚いた物とは。。。
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シメジも売っていたのだ。

いやぁ~最近は居酒屋さんに行かなくなったので、どのようなメニューであるかは、判らないが、バター炒めなどをしても、美味そう。

こんな物を、タイで買えて鍋に出来るとはね。。。
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最近は、出汁はこれに尽きる。
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これとのコンビも最高。
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鍋に入れて、煮るだけの手抜き料理ではあるが、レンジでチンするだけで美味しく頂けます。

白いシメジも売っていました!!
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3

先日に。。。タイの日本語情報サイトから。こんな情報が報じられた。BTSスクムビット線延伸区間、12月6日開業 サムットプラカンへ それも、2回目の情報。最初は、数か月前だったので、話半分で思っていたが、本当のようだ。記事を読むと、ケーハ駅までの開通。Wikipedia  ... 続きを読む
先日に。。。

タイの日本語情報サイトから。こんな情報が報じられた。
BTSスクムビット線延伸区間、12月6日開業 サムットプラカンへ 

それも、2回目の情報。
最初は、数か月前だったので、話半分で思っていたが、本当のようだ。

記事を読むと、ケーハ駅までの開通。
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Wikipedia 
現在の終点駅であるサムローンの下8駅が開業するとの事らしい。
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地図上で示すと、このようになる。

こんな情報を得た、先日はバンプー工業団地に用事があり出掛けた後に、スクムビット通りを、ケーハ駅からサムローン方向へ向かってみる事にした。
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これが、現在までの工事完了地点。
線路は二手に分かれていて、計画では先に進むらしい線と、カーブして恐らく車両基地に行くだろう線とある。

終点のケーハ駅は、此処から少し先に在る。
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路線の両脇の様子を眺めても、殆どビルは無い。
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これが、ケーハ駅。
此処は、他の駅と少し違った特徴がある。
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駅下には、広い駐車場。
恐らく、乗客の需要を狙ったものと思われる。

サイルアット駅付近から、右カーブ。
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もう、橋脚が完成して長いので、黒カビらしき物も見える。
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もう、駅は完成しており、時々駅員らしき人影も確認できた。
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駅下は荒地だけれど、数年後には巨大なコンドー?ショッピングモール?が建てられるのだろう。
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BTS開業に合わせた?ロビンソンデパート。
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現在の住民の足は、ソンテウ。
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シーナカリン駅も綺麗になっている。
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ここは、パクナム付近。
海鮮市場もあれば、塔もあって観光地として栄えるかもしれない。
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この付近から、再度右カーブして、サムローンへと向かう。
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ウィキペディアでは、この駅名はサムット・プラーカーン・シティホール駅となっていたが、良く見るとパクナムだ。
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その方が、判りやすいし、親しみやすい。
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そして、海軍博物館の目の前の駅。
博物館には、日本製の潜水艦の頭の部分だけではあるが飾られている。
入場無料だし、開通後は是非に、訪れて欲しい。
タイの海軍博物館で日本の潜水艦に出会う 
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そして、エラワン美術館付近の、高速道路と交わる地点。
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そして、サムローン駅の一つ先の、プーチャオサミングプライ駅。
全て見て来て感じるのは、12月6日開業との情報は、まんざらでもないかもしれない。

でありました。

でも、タイだからねぇ!!
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5

先日に。。。久々に、バンコクの中心部へと向かった。サムローン駅を出たのは17時位だっただろうか。余裕で席には座れたが、オンヌットに差し掛かる頃には、立つ人も多かった。BTSは、混むようになったもんだ。そう感じた。到着したのは、この駅。生憎、外は雨。この日は、 ... 続きを読む
先日に。。。

久々に、バンコクの中心部へと向かった。

サムローン駅を出たのは17時位だっただろうか。

余裕で席には座れたが、オンヌットに差し掛かる頃には、立つ人も多かった。

BTSは、混むようになったもんだ。
そう感じた。
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到着したのは、この駅。
生憎、外は雨。

この日は、秋田県から来た知事や市長、市町村長や企業の方々、総勢60人近くと、秋田県人会の交流会の日だった。
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会場は、ホテルの1階。
これまでも、何度か行われた会でもある。

タイの実態を知り、秋田を売り込む活動の為に来タイ。
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実は、秋田県関連のフェイスブックグループに参加している俺が、ご一行様が来るので宴会に参加する事を伝えると、ブーブー言う人が多かった。
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確かに役人さん達は、税金を使って来るだろうし、バンコクは夜の遊び場は多いだろうし。
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しかし、聞くと見るとでは大きな違いだし、住んでいる方にとってみれば、大いに来て学んで帰って頂きたい。

県民に役に立っているかどうかは、県民、市民の役割ではないだろうか?
そういった意味でも発信した次第。
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少しづつではあるが、結果は出していると感じている。

数年前に、タイ人と秋田の事で話した際に、「秋田って何?」って聞かれたのだ。
「日本の何処?」って聞かれなかったのだ。
それを、言われた時に、えーーー?とは思わなかった。
ハッと、間違いに気が付いた。
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まずは、基本からスタートしなければならない。
昔の交流会で訴えた事がある。
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秋田からの、視察団と現地で住んでいる人と交流する事は大事だと感じる。
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会費を支払って、この日はビュッフェ式の食べ飲み放題。
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美味しそうな、料理だらけ。
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何せ、会費2000バーツ。
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これらを、食べながら、お偉いさんたちの話を聞く。
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寿司は、タイスタイルだった。
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会場は、ほぼ満席だったので、100人前後は居たのではないだろうか。
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挨拶が終わってからは、同席だった方々との懇談。
ちなみに、同席者には、秋田犬で有名になった大館市の方が2名。

楽しい会話となった。
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2時間経たずに、最後の乾杯。
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大きな声で、「チャイヨー」を3回。

何かを掴んで秋田に帰って欲しいと願うばかりでした。

秋田弁だらけでした!!
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5

先週末のランチ。。。前回行ってから早くも丸一年。大好きな中華料理店へ行って来た。巷では、味が期待したほどでないとも聞こえて来るが、大好きな店。同僚の台湾人に聞いても、美味しいと勧めてくれる。値段もお手頃だし、メニューは豊富だし。俺は、好きだ。こんな作業の ... 続きを読む
先週末のランチ。。。

前回行ってから早くも丸一年。

大好きな中華料理店へ行って来た。
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巷では、味が期待したほどでないとも聞こえて来るが、大好きな店。
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同僚の台湾人に聞いても、美味しいと勧めてくれる。
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値段もお手頃だし、メニューは豊富だし。
俺は、好きだ。
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こんな作業の姿をチラチラ見てから店に入った。
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席は8割方埋まっていただろうか。
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今回は、あっさり目のスープ餃子が食べたかった。
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注文は、記入式。
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タイの支店ではあるが、フォークとスプーンはテーブルには無し。
俺は、これで充分。
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もう、見ただけで美味しそう。
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小籠包も、来た。
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そして、炒飯も。
これが、海老がプリプリで美味しい。
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野菜と豚挽き肉が入った餃子。
期待通りにあっさりした味わい。
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これは、熱い内に食べる。
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袋を破ってから、少し冷やしてから食す。

結構なボリュームで、腹いっぱいでした。

会計は750バーツ程でした!!
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3

今日の写真集。。。11月も中旬に入り、ほぼ毎年行く展示会が迫って来た。今年は、11月21日(水)~24日(土)10.00–18.00に行われる。展示会の名称は、【METALEX】で、金属加工技術、治具・工具および金属加工機械等のASEAN地域最大の工業見本市である。簡単に言えば、工場で ... 続きを読む
今日の写真集。。。

11月も中旬に入り、ほぼ毎年行く展示会が迫って来た。

今年は、11月21日(水)~24日(土)10.00–18.00に行われる。

展示会の名称は、【METALEX】で、金属加工技術、治具・工具および金属加工機械等のASEAN地域最大の工業見本市である。

簡単に言えば、工場で生産に関わる全ての道具や機械が展示されていると思って良いと感じる。

昨年も行ったのだけれど、展示の内容が増えているし、色々な国の企業が展示するようになった。

そこで、過去の展示会の様子の写真を集めてみた。

2013年、2015年、2016年の様子。

まずは、2013年。
会場は、BITEC。
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この時代のタイの生産は好調だったかな?
そんな記憶がある、展示会も華やかで、コンパニオンも多かったが、次第に減る事になる。

2015年。
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そして、2016年。
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さて、今年の展示会は、どうなのでしょうか!


入場は無料です!!
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3

先日は。。。仕事で外出した際に、郊外のBIG-Cが入るショッピングセンターへ入った。何か古びた建物。駐車場は屋根付きのスペースには充分空きがあって、停められたのだけれど、床のアスファルトは凸凹。柱の周囲は高く、段差がある。床が段差だらけ。空きスペースはあるとは ... 続きを読む
先日は。。。

仕事で外出した際に、郊外のBIG-Cが入るショッピングセンターへ入った。

何か古びた建物。

駐車場は屋根付きのスペースには充分空きがあって、停められたのだけれど、床のアスファルトは凸凹。
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柱の周囲は高く、段差がある。
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床が段差だらけ。
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空きスペースはあるとは言え、そこそこ埋まっている。

時間としては、酒が買えるので、昼飯前に購入する事にした。
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レジに並ぶ、お客さんは無し。

勘定を済ませて、フードコートへ。
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100バーツ出して、カードを受け取る。
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それにしても、昼時なのに、お客さんが少ない。
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以前は、すかいらーくだった店が、撤退後はタイ人がオーナーになり、少し名前を変えてスカイラック。
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調理人が、居なかった。
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俺はもう、ワンパターン。
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パッカパオガイ+目玉焼き。
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一生懸命に、調理してくれました。
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完成。
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席は、ガラガラ。
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水は、フリー。
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辛さは、ぎりちょんセーフ。

しかし、ご飯の量が凄い。

満腹になって、仕事に向かいました。

美味しかったです!!
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5

先日は。。。用事が無ければ、入る事は無い道路へと再び入る事に。今回が2度目。この道路の両脇には、工場が多い。鉄鋼や車の会社が主。従って、車を運ぶトラックも行き交う。用事が終わってからは、更に奥へと進む。そこには、癒される風景が広がる。初めて来たのは、今年 ... 続きを読む
先日は。。。

用事が無ければ、入る事は無い道路へと再び入る事に。
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今回が2度目。
この道路の両脇には、工場が多い。
鉄鋼や車の会社が主。
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従って、車を運ぶトラックも行き交う。
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用事が終わってからは、更に奥へと進む。
そこには、癒される風景が広がる。
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初めて来たのは、今年の2月。
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向こうに見えるプミポン橋の先に何があるのか?
それを、知らなかった。
しかも、プミポン橋の下を道が通っていた事も。
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此処を左折すると、橋へと昇れるようだ。
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色々な意味で凄いなと思う。
最後の写真では”大丈夫?”と思ってしまう。
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橋を過ぎると、直ぐにチャオプラヤー川。
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ソンテウも多く駐車されている場でもある。
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川の方から、多くのバイクがやって来る。
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渡し舟だ。
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あっという間に、満車。
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この後に、更にバイクが入って来た。
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出発。
後ろには、紐が1本だけで、閉じられての出発。

滑り落ちる人は居ないのだろうか?
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向こう側を見ると意外に近い。

いつか、利用してみたいと思っています。

下町の雰囲気が良いです!!
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5

先日は。。。久し振りにビールを飲もうと思った。本来は、非常にビール好き。最初の一杯はビールに尽きる。そう思っているタイプではあるが、体の事を考えれば、家で飲む事を極力控えていた。そんな生活を繰り返していると、飲まない事に慣れてしまうのだ。しかし、先日の検 ... 続きを読む
先日は。。。

久し振りにビールを飲もうと思った。

本来は、非常にビール好き。

最初の一杯はビールに尽きる。
そう思っているタイプではあるが、体の事を考えれば、家で飲む事を極力控えていた。

そんな生活を繰り返していると、飲まない事に慣れてしまうのだ。

しかし、先日の検査では結果も良かったので、1本だけ飲む事にした。

普段であれば。。。
20181108_09
こんなビールを好んで飲む。
赤い缶は、少し苦みがある。
黒い缶は黒ビール。

ただ、ビールへの拘りは多少あって、昔であれば、こんなビールが好きだった。
20181108_10
一時、出回っていたチャンビールエキスポート。
この味が、非常に好きだった。
暫くして知ったのは。。。
20181108_11
なるほど。
確かに、一時帰国で飲むビールは
20181108_08
エビスビール。
20181108_12
残念ながら、ビアチャンエキスポートは、その後に販売されなくなった。

なので、時にはアサヒ。
時には、ビアシン。

あまり拘りも無く飲んでいた。

しかし、最近になって販売されたビール。
20181108_04
これが、美味しいと感じた。

早速、摘みを用意。
20181108_01
安売りでも価格は結構したが、思い切って買った。
20181108_02
健康に良いと聞いて、少しづつではあるが、ほぼ毎日食べるナッツ。
20181108_06
キンキンに冷やして、飲むのが美味し!

調べると、3ヵ月ぶりのビールでした。

最初のひと口が美味かった!!
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1

最近は。。。仕事や用事がない限り、外へ出ない生活を楽しんでいる。夜に外へ出たら、帰宅困難になるとまでは言わないが、興味が湧かなくなった。よって、夜に何を食べようか?仕事が終わって、車を運転していると、そんな事が頭に浮かんでくる。今、利用する店は。。。此処 ... 続きを読む
最近は。。。

仕事や用事がない限り、外へ出ない生活を楽しんでいる。

夜に外へ出たら、帰宅困難になるとまでは言わないが、興味が湧かなくなった。

よって、夜に何を食べようか?
仕事が終わって、車を運転していると、そんな事が頭に浮かんでくる。

今、利用する店は。。。
20181107_01
此処が、殆ど。
入り口でカードを受け取ることも無し。

駐車場も空いている。
20181107_12
周囲は商業地区ではなく住宅地。

おおよそ、外国人は近くには居ないのでは?
そう思うのだが、意外に居る事が最近になって判って来た。

日本人の女性二人組とも、すれ違った事がある。
日本語を聞いて、はっとした。

売っている商品にも、驚いた。
20181107_02
冷凍庫で見つけた、北海道産のほたて。
20181107_04
その近くには、三陸産の秋刀魚と、しめさば。

誰が買うの??
以前は、そうも思ったが、意外や意外?

しかし、俺には値段が高くて手が出ない。

そして、こんな物も。。。
20181107_03
和牛だ?
そうなのだ。
最近は、オーストラリア産の和牛の話を耳にする。

料理や焼き肉に使われているらしい。

日本産よりは安いとも聞く。

そこで、買ってみた。
20181107_05
パッケージを見ると期待が大。
20181107_06
これを、一つ出して、自然解凍。
20181107_07
そして、フライパンで焼いた。
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程良く焼いて。。。
20181107_10
バーベキューソースを掛ける。
20181107_11
焼き加減を調べる為に、包丁で切る際に判ってしまった。

これは、絶対に不味い!!

食べた結果も同じ。

不味い!!

それは、殆ど蒲鉾に近いのだ。

包丁を入れた途端に弾力を感じた。
なにこれ?

味も、牛の味が薄い。

残念でした。

和牛じゃないのでは??
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3

先日は。。。用事が済んだ夕方近くに、サムローンのインペリアルデパートへ。目的は、散髪。この日は、休みだったので駐車場が混んでいるのは承知で向かった。何とか駐車が出来たのだけれど、建物の作りが長細く、場所が空いていたのは奥の奥。店内に入るまでの距離が長く、 ... 続きを読む
先日は。。。

用事が済んだ夕方近くに、サムローンのインペリアルデパートへ。
20181106_01
目的は、散髪。
この日は、休みだったので駐車場が混んでいるのは承知で向かった。
20181106_13
何とか駐車が出来たのだけれど、建物の作りが長細く、場所が空いていたのは奥の奥。
店内に入るまでの距離が長く、オッサンには辛かった。
20181106_02
最近、お気に入りの散髪屋。
体の大きなオカマちゃんに刈ってもらう。
もう、何も言わなくても好みのカットをしてくれる。

約30分で終了。
20181106_03
その後に、店内を少しブラブラ。
気になっていた店の前で止まる。
20181106_04
ファッションクラシック?
後で調べると、昔から今も親しまれているファッションかな?
20181106_05
俺が高校生の頃、スズキのバンバン乗っていたけれど、こんな格好してたな。。。
それにしても、デパートでこんな店があるとは。。。田舎だな。
20181106_07
迷彩服は着なかった。
20181106_06
こんな服も。

特に、買う物も無く暗くなる前に帰ろうと、駐車場へと向かった。
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停めた場所まで来て、外を眺めると下には出店。
もう、雰囲気が田舎。
20181106_09
数か月前に見学に行ったお寺の仏像の後ろ姿。
20181106_10
空気も悪いのかもしれないが、都会のシーロム界隈の高層ビルが遠くに見える。
20181106_11
チャオプラヤー川に架かる橋も遠い。
何しろ、デパートの後ろは緑だらけ。
20181106_12
これが、ウドムスック方面。
見えるのは、スクムビット通りとバンナートラッド通りの交差点近くのコンドー。

今や、飲食店や飲み屋さんが集まるトンローが見えない。

しかし、のんびりして良い場所なのです。

郊外が好きです!!
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3

先週末のランチ。。。しゃぶしゃぶを食べようとなったのだけれど、何処へ行こうか迷った。探せば探すほどに、どんどん出て来るのだ。そして、店の個性も少しづつ違う。結果は、肉の美味しそうな店を選択した。店の名は、何度も聞いた事はあるが、日本でもタイでも入った経験 ... 続きを読む
先週末のランチ。。。

しゃぶしゃぶを食べようとなったのだけれど、何処へ行こうか迷った。

探せば探すほどに、どんどん出て来るのだ。

そして、店の個性も少しづつ違う。

結果は、肉の美味しそうな店を選択した。
20181105_01
店の名は、何度も聞いた事はあるが、日本でもタイでも入った経験がない。
自分にとって、しゃぶしゃぶを食べる文化を味わったのはタイに来てからだと思う。
20181105_03
場所は、セントラルバンナーの6階の子供たちが遊べる場所の隅にあった。
20181105_02
寛げるテーブルで、食べ放題のシステム。
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すき焼きもメニューにはあって、しゃぶしゃぶの場合はスープが2種類まで選べる。
そして牛肉は、オーストラリア産とアメリカ産の2種類。
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豆腐や野菜の種類も多い。
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飲み物も、飲み放題。
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通常のスープと、豚骨スープを選択。
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追加で、卵を2個注文。
持って来てくれた、付け汁は醤油、ごまだれ、ポン酢、そしてゴマラー油。
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牛肉は、両方共に注文。
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これが、オーストラリア産。
20181105_16
これが、アメリカ産。

両方共に美味かった。
オーストラリア産は、赤身の味が濃く、アメリカ産は、とろける様に柔らかい。
20181105_17
野菜をたっぷりと、食べる。
20181105_19
90分かな?食べ放題であるけれど、その半分で腹いっぱい。

たまには、鍋も良いですね。

健康的な食事でした!!
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5

今日の写真集。。。二か所の店を紹介。両店共に、気分良く料理が食べられる店。特に、最後の店は抜群の店と感じている。最初は、ラマ3世通りの近くの川沿いの店。夕方からは、屋根なしの川沿いの席で、夜景を見ながら食事が出来そう。しかし、我々は昼に行った。暗くなると ... 続きを読む
今日の写真集。。。

二か所の店を紹介。

両店共に、気分良く料理が食べられる店。

特に、最後の店は抜群の店と感じている。

最初は、ラマ3世通りの近くの川沿いの店。
夕方からは、屋根なしの川沿いの席で、夜景を見ながら食事が出来そう。

しかし、我々は昼に行った。
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暗くなると、この景色が綺麗になると思われる。
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次は、是非に行って欲しいと思う店。
ただし、バンコクの端っこ。

しかも、船に乗って行かなければならない。

海の浅瀬に店は建つ。
丘の専用駐車場に車を停めて、専用の送迎ボートで行くのだ。
20181104_18

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ここから15分?20分?その位は掛るだろうか。
到着までも、タイの景色を味わえる。
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結構なスピードを出すので、少しヒヤヒヤする。
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これが店。
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気分良く食事が出来ますよ!!
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3

先日に。。。顧客が半年毎に開催するサプライヤーズミーティングに参加する為に、アマタナコン工業団地へ向かった。開始時間は、13時半。工業団地入口手前の、ショッピングセンターに到着したのは、12時前。快晴だ。空気は涼しいが、日差しはきつい。フードコートで、昼 ... 続きを読む
先日に。。。

顧客が半年毎に開催するサプライヤーズミーティングに参加する為に、アマタナコン工業団地へ向かった。

開始時間は、13時半。
20181103_01
工業団地入口手前の、ショッピングセンターに到着したのは、12時前。
快晴だ。

空気は涼しいが、日差しはきつい。

フードコートで、昼飯を食べる時間だけ駐車するのだが、場所を選んで停めないと後で汗をかく。
20181103_03
まだ、12時前なので席に座れるが、過ぎると異様に混む。
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選択肢は、多いのだけれど、今回はチキンカレー。
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これが美味い。
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60バーツ。
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結構なボリューム。

食べ終わった後は、再び出発。
お客さんの工場は、工業団地の奥の奥。
20181103_10
途中、信号で止まって空を見上げると快晴。

予定通り、お客さんの敷地内の駐車場に停めて、会場を目指す。
20181103_11
何と日陰がくっきり。
会場は、突き当りを右折。
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この通路は、直射日光がきつい。
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会場で、今期の結果と来期の予定を聞く。
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途中休憩時間に、ホットコーヒー。
アイスを飲む気にはならなかった。

ちなみに、頂いたお菓子の箱の中は。。。
20181103_15
こんな感じ。

来期は、順調であるものの、カーブは緩やかな上昇。

ミーティングは、3時過ぎに終了し、今期に新たに日本から赴任された方と名刺交換。

タイ生活は、楽しいものになって欲しいと願いつつ帰宅へ。
20181103_14
そんな時間になっても、快晴は続いておりました。

良い季節です!!
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5

ダム湖を後にして。。。奥へと進んでいきます。途中でGPSが、何故か使えなくなるが一本道。目的の場所は、この先に在った。いきなり、目の前に現れ、人も多く、何とか駐車して眺めた。巨大な合歓の木だ。こんな木を見るのは初めて。背後には屋台が在って、これがギリギリ。よ ... 続きを読む
ダム湖を後にして。。。
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奥へと進んでいきます。
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途中でGPSが、何故か使えなくなるが一本道。
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目的の場所は、この先に在った。
いきなり、目の前に現れ、人も多く、何とか駐車して眺めた。
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巨大な合歓の木だ。
こんな木を見るのは初めて。
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背後には屋台が在って、これがギリギリ。
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よーく見ると、ピンクの小さな花も咲いていた。
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中に入ってみると、とにかく迫力が凄い。
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乾季に入ったのか、木陰が涼しくて気持ちが良い。
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枝の太さが良く判る。
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この日は、太陽の光が強かったが、光が殆ど漏れて来ない。
最後に、何とか全体を写真に収められるか、場所を探した。
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隣の敷地にも大きな木はあるが、しょぼく見える。
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もう少し後ろに下がるか。。。
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両脇に木があって、これが限界。

素晴らしい!

その一言でした。

高さは60メートル弱だそうです!!
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4

先日は。。。是非に行ってみたい場所へ向かった。場所は、カーンチャナブリ。戦場に掛ける橋で有名な場所ではあるが、今回の旅は別の場所。マップで調べると、目的地までは時間にして、2時間半。距離は、150Km強。その目的地の近くには、ダム湖もあり、まずは出発。天気は晴 ... 続きを読む
先日は。。。

是非に行ってみたい場所へ向かった。

場所は、カーンチャナブリ。

戦場に掛ける橋で有名な場所ではあるが、今回の旅は別の場所。

マップで調べると、目的地までは時間にして、2時間半。

距離は、150Km強。

その目的地の近くには、ダム湖もあり、まずは出発。
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天気は晴れ。
急がず、安全運転。

意外に、道路は街並みを抜けて行く事が多く、信号で頻繁に止まる。
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何とかカーンチャナブリに入るが、そこも街並みを通る。
20181101_03
何とか、田舎道に入り気分良し。
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何とか、メークロンダムに到着。
しかし、今までとは違って、山の中に在るダム湖とは雰囲気が違った。
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ダム湖へ向かってみた。
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此処から、向かって左方向は山側。
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遠くに山が眺められる。
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あの山は、ミャンマー領なのかもしれない。
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特に観光客も無いダム湖。
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これが、まだまだ遥かに遠いけれど海側。

車に戻って、目的地を調べてみると18分の距離。

こんな物を見るのは初めてだ!

そう思える場所を目指しました。

静かな場所でした!!
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3

血糖値が高いと判った時。。。その1年程前に亡くなった父の事を想い出した。無くなる以前に、一時帰国で帰った際に、糖尿病で苦しんでいる姿があった。そこで、父に頑張れと言われた気がして取り組む事を決心。したものの、ゼロからのスタート。運動する事も考えたが、長続 ... 続きを読む
血糖値が高いと判った時。。。

その1年程前に亡くなった父の事を想い出した。

無くなる以前に、一時帰国で帰った際に、糖尿病で苦しんでいる姿があった。

そこで、父に頑張れと言われた気がして取り組む事を決心。

したものの、ゼロからのスタート。

運動する事も考えたが、長続きせず。

よって、食事を見直してみる事にした。

それが、功を奏して現在までに辿り着いた。

当初は、減量の為もあり朝食は牛乳だけの生活。
夜は、ビールを毎日1本~2本も飲む生活。

血糖値問題が判ってから、紆余曲折があったが、今の食生活の概要とは、こんな感じである。
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まず、朝は食べるようにした。
野菜ジュース、ヨーグルト、パン、バナナ。
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昼は、フードコートで普通に食事。

大きく変えたのが、夜の食事。
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担当医からは、野菜とたんぱく質もキッチリ摂取するようにと言われていたので、便利な場所に住んでいた時には、簡単に生野菜が買えた。

しかし、現在は違うので、対応策を考えた。
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まず、野菜は茹でた物を保存して食べるようにした。
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キュウリは、浅漬けに。
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これらを、チビチビと食べる。
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これらを食べると、もう結構腹はふくれる。
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足りない場合は、休日に野菜たっぷりで煮込んだ料理。
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こんな料理で〆る。
殆どの夕食では、御飯や麺は食べない。

しかし、食べたい場合は、こんな御飯。
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ライスベリーともち米で炊いたご飯。
抗酸化や肥満予防に!注目のタイ発スーパーフード「ライスベリー」って 

それに加えて、今回はタイ人に教わった物。
20181031_12
こんなサプリ。
タイでは、マラキーノックと呼ばれる、ゴーヤと同じ種類の植物。
タイ伝統医学では、糖尿病、血糖値の改善などに用いられています。 

これらを、毎日コツコツと実行するものの、たまには友人が来た際には、美味しいビールを飲む。

それに加えて、充分な睡眠をとる事で、結果が出ました。

そんな生活に慣れる事も大事化も!!
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5

今から3年前。。。体の何かが異常でゃないか?熱が出る訳でもなく、何処かが痛い訳でもないが、何かが変な気がする。そう思って受けた人間ドック。結果は、血糖値異常。血糖値の値は、300越え。HbA1cの値は、10越え。初めての事だったので、どうすれば良いのか何も分か ... 続きを読む
今から3年前。。。

体の何かが異常でゃないか?
熱が出る訳でもなく、何処かが痛い訳でもないが、何かが変な気がする。

そう思って受けた人間ドック。
20181030_01
結果は、血糖値異常。
血糖値の値は、300越え。
HbA1cの値は、10越え。

初めての事だったので、どうすれば良いのか何も分からず。

しかし、担当の意見を聞き、当然自身でも調べながら、食事の内容改善を行った。
20181030_16
そして、知り合いの勧めで血糖値の測定値も購入。

これが、活躍してくれた。

色々と調べては、食事を考えるが、結果として効果が出ているのか?
それを、実際に自分の目で確かめられるからだ。
最初は、週一単位程度で測定。

今では、2週間に一度程度。

今回は、引っ越して2回目の検診。
以前と、異なるのは、生野菜の摂取。

それが、不十分なのだけれど、対応策は講じたつもり。
20181030_03
その結果は、どう出るのか。
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受付を済ませると、暫くして採血。
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そして今回は、尿に関しても検査をする事となった。
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全ての検査が終わるには、1時間半の時間が必要と告げられた。
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ブラブラと食堂へ。
この時間は、朝の8時半位であるが、どんどんと人がやって来る。
20181030_08
いつもの、フードコート。
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食べるのは、ワンパターン。
20181030_10
カオマンガイ。
20181030_11
ついでに、コーヒー。
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絶対の自信は無いが、結果が気になる時間。

少し暇つぶしをしてから戻り、暫くすると担当医に呼ばれた。
20181030_18
入った瞬間に、笑顔だったので一安心。
20181030_17
病院での基準は、HbA1cの値は、5.7未満だが、担当医曰く問題無しの見解。

尿検査の結果でも、問題無し。

次回は、半年後です。

生野菜以外でも大丈夫でした!!
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