最近の食事に多少の変化を生じた。。。
一応、チェックをして血糖値に対する影響は確認をしている。
まずは。。。
飲むヨーグルトとビーポーレン。
➡ ビーポーレン(蜂花粉)って何さ?
これは、最近になって胃腸の具合が悪く継続して毎朝飲んでいる。
この、ヨーグルトに関しては、無糖の筈なのだが、飲むと少し甘さを感じるので、気になっていた。
そして、バナナ。
先日に、会社の同僚から頂いたのを切欠に、調べてみると、決して血糖値には悪くなさそうなのだ。
➡ バナナは血糖値を下げる
なるほど、そう思うのだが、今までの経験上では、体質は十人十色と感じている。
美味しさも濃いので、小さなバナナを食べて、量は抑えるように心掛けた。
1杯のビールが美味い!!
そう思った貴方は4箇所クリック!m(。-_-。)m お願いしますっ!
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一応、チェックをして血糖値に対する影響は確認をしている。
まずは。。。
飲むヨーグルトとビーポーレン。
➡ ビーポーレン(蜂花粉)って何さ?
これは、最近になって胃腸の具合が悪く継続して毎朝飲んでいる。
この、ヨーグルトに関しては、無糖の筈なのだが、飲むと少し甘さを感じるので、気になっていた。
そして、バナナ。
先日に、会社の同僚から頂いたのを切欠に、調べてみると、決して血糖値には悪くなさそうなのだ。
➡ バナナは血糖値を下げる
なるほど、そう思うのだが、今までの経験上では、体質は十人十色と感じている。
美味しさも濃いので、小さなバナナを食べて、量は抑えるように心掛けた。
グリンピースも加えてから久しい。
➡ 糖尿病治療は食事療法が基本!彩り豊かに食事を楽しもう ~グリンピース編~
このように、良いものを取り入れたからと言って、鵜吞みにせずに必ず、確認することが必要と感じている。
ちなみに。。。
おろしたての生姜とモズク三杯酢は継続中だ。
これからも、食事に取り入れても良いのであろうか?
先日に、血糖値を測定。
問題無しと判断。
なので、そんな夕方は。。。
俺にとっては、懐かしのハイネケンビール。
ノンタブリに工場があるらしい。
昔は、ビアシンが好きではなく、今は無いクロスタービールを飲んでいたのだが、生産中止となり一時的に飲んでいたビールだ。
今日のタンパク質は、シシャモ。
ほっと安心して、飲むビールには最高のつまみ。
たった、320mlではあるけれど、キンキンに冷たくして飲むと、気分は。。。
この表情になってしまいます。
➡ 糖尿病治療は食事療法が基本!彩り豊かに食事を楽しもう ~グリンピース編~
このように、良いものを取り入れたからと言って、鵜吞みにせずに必ず、確認することが必要と感じている。
ちなみに。。。
おろしたての生姜とモズク三杯酢は継続中だ。
これからも、食事に取り入れても良いのであろうか?
先日に、血糖値を測定。
問題無しと判断。
なので、そんな夕方は。。。
俺にとっては、懐かしのハイネケンビール。
ノンタブリに工場があるらしい。
昔は、ビアシンが好きではなく、今は無いクロスタービールを飲んでいたのだが、生産中止となり一時的に飲んでいたビールだ。
今日のタンパク質は、シシャモ。
ほっと安心して、飲むビールには最高のつまみ。
たった、320mlではあるけれど、キンキンに冷たくして飲むと、気分は。。。
この表情になってしまいます。
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コメント
コメント一覧 (4)
コメントを有難うございます。
基本的には、フジスーパーです。
しかし、以前に紹介したメーカーの物は、棚から無くなり暫く時間が経過していますが、他メーカーの商品は何かしらあります。
ビックリしたのは、セントラルバンナーに売ってました。
もしかすると、セントラルワールドや大きなデパートの食品売り場の冷凍庫にあるかもしれません。
コメントを有難うございます。
そうです。
1号店か2号店を利用しています。
過去に、在庫が無かった事は、無かったと記憶しています。
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