俺は、今でも決して忘れない。。。
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体の健康には、自信を持っていた40代。
しかし、50代に入ってから肺結核を患い、克服した後には、高血糖が判明した衝撃。

歳を重ねると、体調には気を使わなければならない事を、痛感する物のどうすれば良いのかが判らない。

判明したのは、2年前の9月の事だった。

薬を飲めば良い訳では無い事も判ったので、色々な事を試してきた。
そこで、自身の体に合った方法は、生姜を食べる事であると判った。

しかし、一時帰国時には。。。
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秋田の美味しい日本酒も飲んだ。
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田沢湖の地ビールも味わった。
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何と!世界一にもなった事があるビールと知れば、飲まずにはいられないのである。
そんな、一週間を経験した後の再検診の日が来てしまった。
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毎回の事ではあるが、食事をせず、朝の7時に家を出た。
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前回は1月下旬。
非常に結果は良かったので、検査間隔は1ヵ月伸びて3か月後となった先日が、再検診の日だった。
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いつものように、受付を済ませると、血圧測定と体重測定を行った後に採血をした。
結果は、約1時間半後。
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その後は、毎回同じパターン。
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フードコートへ行っての食事。
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カオマンガイにコーヒー。
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タレをどっさり掛けて、食べる幸せを味わうが、不安な時間でもある。

暫く時間を、此処で過ごしてから戻った。
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そして、30分ほどしてから担当医に呼ばれた。

結果は。。。

再び合格点だ!
心の中で、ガッツポーズ!

しかも、体重が再び2kg減量。
生姜を食べ始め、合計5Kgの減量にもなった。

何ら食事は減らしていない。

もう、生姜が自身を助けてくれていると確信。
 絶大な生姜の効果 

次回の検診は何と、半年後まで期間が延ばされた。

これからも、続けます。

週一程度、自宅での血糖値測定も必須です!!
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