最近は。。。

BTSやMRTに乗る機会が多いのだけれど、強く感じる事がある。
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乗るのは、時間にして30分から1時間くらい。そうすると、必ずと言っても良い程に、明らかに肥満と言える女性を毎回見掛ける。
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この状況を、知り合いに聞くと、やはり頻繁に食べるお菓子やジュースが原因ではないかと言うのだ。ただ、何故か男性より、圧倒的に女性が多いように感じる。
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話は変わって、先日にスーパーへ行くと、飲料のコーナーには健康的な商品と思われる物が並んでいた。自身も、健康に留意しているので、買ってみる事にした。
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こんなボトルを購入。
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何れも、ビタミンBが入っているので、買った訳だが、飲んでみると甘いのだ。
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調べると砂糖が5%。個人的には、甘くて飲めないレベル。
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コーヒーのコーナーには新商品が並んでいた。
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ネスカフェの水出しコーヒー。
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甘かったら、今回だけにしようと思って買った。
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飲んでみると。。。んーーー。甘さ控えめで嬉しい。これなら何とか時々飲める。
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確認すると、砂糖分は2%。
では、日本の微糖缶コーヒーでは砂糖分は何%か?
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<このサイトから引用>
許容範囲かな?
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そして、このコーヒーは。。。
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タイでは、色がブラックならば、砂糖が入っていてもブラックコーヒーなので、チェック。
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1%でした。

この両者は、嬉しい事に味も美味しいです。

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