血糖値異常が発覚して既に1年近くになる。。。
何故に、そうなったのか?
それを知る事と、これからどう過して行くのか?
毎日が勉強の日々を送って来た。
2年前の年末に旅立った父も糖尿病と闘っていたので、その血を引き継ぐ俺も、そんな日が来たのだと思ったものだ。
発覚してから直ぐに買った血糖値を測定する機器。
だいたい週一で測定する日々。
それによって、自分の体の体質を知る事が少しづつ出来て来た。
世の中に情報は溢れているが、体は十人十色。
自分なりの方法を探らなければ前に進まない事も判った。
医師から処方された薬を飲む事で、順調に改善された。
そして、約半年後には、インスリンを促進をする薬は不要となるまでに回復。
2ヵ月前の検診では、薬無しで正常値をクリアー。
しかしながら、血糖値は薬を飲んでいた頃に比べると確実に上昇していたのだ。
再度の検診日を迎えるにあたって、自分の体がどうなっているか?
或る程度の覚悟は出来ていた。
自身の測定結果で予測は出来ていた。
それでも、何とかなれ!!
そう思って、前夜の食事は。。。
再び、ドロドロに挑戦とする事にした。
オクラを湯がいて。。。
細かく切って。。。
大根と。。。
人参を。。。
すりおろして。。。
更に。。。
タイのネギを刻み。。。
それも、大量に。。。
これでも足らずに。。。
ひきわり納豆を取り出し。。。
最後に。。。
生食用の卵を加え。。。
俺にとっては、既に黄金コンビとなった麺つゆを適度に掛け。。。
グチャグチャに混ぜる。。。
一見グロテスクで悲惨な色なのだが!!!
大根の汁が麺つゆとベストマッチになり、その中でオクラとネギがシャキシャキ!
それを、絡める納豆がバックに存在して!
最後の足掻きに!
最高なのでした。
白飯に掛けて食べれば最高かも!!
そう思った貴方はワンクリック!m(。-_-。)m お願いしますっ!
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それを知る事と、これからどう過して行くのか?
毎日が勉強の日々を送って来た。
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発覚してから直ぐに買った血糖値を測定する機器。
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そして、約半年後には、インスリンを促進をする薬は不要となるまでに回復。
2ヵ月前の検診では、薬無しで正常値をクリアー。
しかしながら、血糖値は薬を飲んでいた頃に比べると確実に上昇していたのだ。
再度の検診日を迎えるにあたって、自分の体がどうなっているか?
或る程度の覚悟は出来ていた。
自身の測定結果で予測は出来ていた。
それでも、何とかなれ!!
そう思って、前夜の食事は。。。
再び、ドロドロに挑戦とする事にした。
オクラを湯がいて。。。
細かく切って。。。
大根と。。。
人参を。。。
すりおろして。。。
更に。。。
タイのネギを刻み。。。
それも、大量に。。。
これでも足らずに。。。
ひきわり納豆を取り出し。。。
最後に。。。
生食用の卵を加え。。。
俺にとっては、既に黄金コンビとなった麺つゆを適度に掛け。。。
グチャグチャに混ぜる。。。
一見グロテスクで悲惨な色なのだが!!!
大根の汁が麺つゆとベストマッチになり、その中でオクラとネギがシャキシャキ!
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コメント
コメント一覧 (4)
今日の「バンコク竹亭」さんのブログに、血糖値のことが書いてありましたよ!
PS 1年以上毎日忘れずに「ポチッ」して応援してます。 (^^♪
コメントを有難うございます。
励ましを有難うございます。
今後も、頑張りたいと思います。
良い情報をありがとうございます。
ところで、しゅんさん、運動はしていますか?
他にも似たようなコメントがあったようですが、
最低でも1時間歩くか、ジムか、できれば水泳
(私はほとんど毎日30分は泳いでます)で、
多分、薬は不必要にできると思いますよ!
試してください!
コメント有難うございます。
そうなんですね。
グウタラ生活が大好きな私を変えなければならないんですね。
広いプールもあるのに何もせず。
それが、今の現状ですが、いつか打開したいと考えております。
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