再検査から一週間が経った。。。
低血糖になると、どんな症状が出るのか?
それを調べて振り返ると、確かに心当たりが有った。
へなちょこゴルフをしていた時に、目の前が少し白くなったような気がして栄養ドリンク飲んで凌いだ事が有った。
診断結果が良くて、一度血糖値降下剤を止めた際に、やはり血糖値が上昇した事が少しショックで、更に食事を見直した事も効果を上げたのかもしれない。
血糖値が低すぎとは。。。
前回の結果は、本当に驚いた。
また、読者の皆さんからのコメントにも勉強させられている。
フジスーパーへ行くと、たまに買う焼酎のツマミ。
同じメーカーから出ているひじき。
このメーカーはタイのメーカーであるので、原材料は何処から調達しているかは不明だけれど、何やら日本ではひじきが問題になっているようなので、食べるのを止める事にした。
ところで、先日にフジスーパーへ行くと、こんな物を売っているのを発見。
もずくだ。
でも、マックスバリューで見つけたもずくと、少し違うのだ。
酢が違う。
左が黒酢、右が三杯酢。
食べた感じは、若干黒酢の方が酸味が強いかな?
そんな程度。
しかし、値段は数十バーツだけれど、フジが安いのだ。
行き易いのはマックス。
こういった、海藻類が俺の体に合っている気がしている。
逆に、食べるのを止めた物もある。
トマトだ。
最近は、タイでも美味しいトマトが出回っている。
しかし、これを食べると若干数値が上がるようなのだ。
それも、効果が出ているかも知れない。
血糖値降下剤は、綿棒の頭部分程度の大きさ。
中心部には割れ易いように溝がある。
そこから割って半分を朝に服用するのだ。
さて。。。
月曜日の朝、再検査から9日経った。
結果は!
ひと安心。
いやいや!
結果に満足せずに、続ける事が大事。
実は、先週は結構何でも食べたのだ。
ビールは飲まなかったが。。。
本当は、少し心配でした。 試行錯誤が続きます。 そう思った貴方はワンクリック!m(。-_-。)m お願いしますっ! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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それを調べて振り返ると、確かに心当たりが有った。
へなちょこゴルフをしていた時に、目の前が少し白くなったような気がして栄養ドリンク飲んで凌いだ事が有った。
診断結果が良くて、一度血糖値降下剤を止めた際に、やはり血糖値が上昇した事が少しショックで、更に食事を見直した事も効果を上げたのかもしれない。
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フジスーパーへ行くと、たまに買う焼酎のツマミ。
同じメーカーから出ているひじき。
このメーカーはタイのメーカーであるので、原材料は何処から調達しているかは不明だけれど、何やら日本ではひじきが問題になっているようなので、食べるのを止める事にした。
ところで、先日にフジスーパーへ行くと、こんな物を売っているのを発見。
もずくだ。
でも、マックスバリューで見つけたもずくと、少し違うのだ。
酢が違う。
左が黒酢、右が三杯酢。
食べた感じは、若干黒酢の方が酸味が強いかな?
そんな程度。
しかし、値段は数十バーツだけれど、フジが安いのだ。
行き易いのはマックス。
こういった、海藻類が俺の体に合っている気がしている。
逆に、食べるのを止めた物もある。
トマトだ。
最近は、タイでも美味しいトマトが出回っている。
しかし、これを食べると若干数値が上がるようなのだ。
それも、効果が出ているかも知れない。
血糖値降下剤は、綿棒の頭部分程度の大きさ。
中心部には割れ易いように溝がある。
そこから割って半分を朝に服用するのだ。
さて。。。
月曜日の朝、再検査から9日経った。
結果は!
ひと安心。
いやいや!
結果に満足せずに、続ける事が大事。
実は、先週は結構何でも食べたのだ。
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