先日に。。。
再び血糖値の日がやって来た。
振り返れば、体の異常を感じながらも、熱が出るでもなく、頭が痛くなるでもなく、どうしたものか?
そんな日々が、続いていた昨年。
歳のせいかもしれないな。。。
そう思いながら、受けた人間ドックで高血糖が判明。
この日だけはビール1缶飲みました!!
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再び血糖値の日がやって来た。
振り返れば、体の異常を感じながらも、熱が出るでもなく、頭が痛くなるでもなく、どうしたものか?
そんな日々が、続いていた昨年。
歳のせいかもしれないな。。。
そう思いながら、受けた人間ドックで高血糖が判明。
今から思えば、驚異的な数字だった。
何をしていた?
それからと言うもの。。。
勉強をして、工夫をして回復に努めるが、良くなったり悪くなったり。
ただ、今回は少し自信があった。
毎週測定している値に安定感があったのだ。
実は、直前の2日程度は、夜中に目を覚まして寝不足だった。
それもあってか、この日はぐっすり寝て病院へ向かった。
毎回、朝8時前に到着するも、駐車スペースを探すに苦労するも、この日はラッキー。
駐車場から、本館に入って、日本人受付へ行くまでに、多くの国の受付を通って行く。
それ程に、国際的な病院である。
受付には、日本人女性も居るに加えてタイ人も日本語を話す。
10分ほど待って、採血。
そして、恒例のフードコート。
勿論、カオマンガイとアイスコーヒー。
タレは、どっさり。
これでもかぁ!と思うほどに。
外の光景は、此処でも黒い服。
血糖値の結果が判るまで、1時間と少し。
この場所で、ボーっと待つ。
そして、戻って暫くすると、先生に呼ばれた。
自信があると言えど、緊張の瞬間。
結果は。。。
何と、前回に薬を半分の量にしたにも関わらず、HbA1cの値が減ったのだ。
5.6→5.4へ。
この値が、減るとまでは予想できなかった。
しかも何と、体重が2ヵ月で3Kg減っている。
特に、減量する努力はしていないと思ったが。。。
いやいや!
振り返ると、この2か月間で、変えた事が一つだけあるのだ。
それは、別途に述べるが、担当医曰く、次回の結果で、薬を変える事を検討すると言うのだ。
今現在は、強制的にインスリンを出すようにする薬を使っているが、そうでないものに変更すると言うのだ。
その、効果を一生懸命教えてくれた。
ドンピシャになった今、ここからのスタートが大事となる。
継続して頑張るしかないのだ。
何をしていた?
それからと言うもの。。。
勉強をして、工夫をして回復に努めるが、良くなったり悪くなったり。
ただ、今回は少し自信があった。
毎週測定している値に安定感があったのだ。
実は、直前の2日程度は、夜中に目を覚まして寝不足だった。
それもあってか、この日はぐっすり寝て病院へ向かった。
毎回、朝8時前に到着するも、駐車スペースを探すに苦労するも、この日はラッキー。
駐車場から、本館に入って、日本人受付へ行くまでに、多くの国の受付を通って行く。
それ程に、国際的な病院である。
受付には、日本人女性も居るに加えてタイ人も日本語を話す。
10分ほど待って、採血。
そして、恒例のフードコート。
勿論、カオマンガイとアイスコーヒー。
タレは、どっさり。
これでもかぁ!と思うほどに。
外の光景は、此処でも黒い服。
血糖値の結果が判るまで、1時間と少し。
この場所で、ボーっと待つ。
そして、戻って暫くすると、先生に呼ばれた。
自信があると言えど、緊張の瞬間。
結果は。。。
何と、前回に薬を半分の量にしたにも関わらず、HbA1cの値が減ったのだ。
5.6→5.4へ。
この値が、減るとまでは予想できなかった。
しかも何と、体重が2ヵ月で3Kg減っている。
特に、減量する努力はしていないと思ったが。。。
いやいや!
振り返ると、この2か月間で、変えた事が一つだけあるのだ。
それは、別途に述べるが、担当医曰く、次回の結果で、薬を変える事を検討すると言うのだ。
今現在は、強制的にインスリンを出すようにする薬を使っているが、そうでないものに変更すると言うのだ。
その、効果を一生懸命教えてくれた。
ドンピシャになった今、ここからのスタートが大事となる。
継続して頑張るしかないのだ。
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コメント
コメント一覧 (2)
血糖値(殊にHbA1C)の正常数値達成!おめでとうございます!!
ご自身も言い聞かせていらっしゃる通り、油断は禁物ですが、去年の
数値からよくぞここまで快復を勝ち取られたことだと驚嘆いたします。
たばこもやめられて、食生活も見直し、それを着実に持続した努力は
ほんとうにすばらしいです。
私も、がんばります。大いに励まされます。ありがとうございました!
コメントを有難うございます。
基本的に、私は努力家では無いので、いかに苦しまずに達成するかコツを掴むに励みます。
煙草もそうでした。
しかしながら、今回は嬉しかったですね。
題名のドンピシャは、値もそうですが、コツを掴んで、それが見事に当たっていた事も表しています。
明日に、ご期待ください。
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