いまだ旅の途中☆クルンテープの大空から

バンコク在住のオヤジが同年代の皆様に送る応援歌です。

タグ:ビタミンC

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最近に。。。青魚に注目している理由としては、自身が抱える肩凝りにある。 色々調べてみての結果、判った事。しかし、決して好物でもなく、悩みは解消とは言えない。朝に、シャワーを浴びた後に、タイガーバームを塗ったりした事もあった。塗るなら、これの方が効果があると ... 続きを読む
最近に。。。
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青魚に注目している理由としては、自身が抱える肩凝りにある。

色々調べてみての結果、判った事。しかし、決して好物でもなく、悩みは解消とは言えない。
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朝に、シャワーを浴びた後に、タイガーバームを塗ったりした事もあった。
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塗るなら、これの方が効果があるとも聞き、塗っても見た。結果、効果が無かった訳ではないが、もう一度し食べてみると、ビタミン不足も原因と分かった。
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そこで、先日に買い物ついでに、ツルハへ行ってみる事にした。
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此処には、白衣を着た方が常駐しており、相談に乗ってくれるのだ。
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薬以外のサプリメントの相談にも対応してくれる。
今回相談したのは、肩凝り解消に加え、ビタミンCのサプリのおススメ。
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そこで、薬剤師が選んでくれた2種を購入した。
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まずは、肩凝り解消のビタミンB群の錠剤はこれ。
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なるほど。調べた際とピッタリの成分が入っているようだ。
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120錠入り。1日1錠。
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この日は運良く割引価格で、759バーツ。
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ビタミンCは、これを選んでくれた。
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これは、カプセルとなっており、1日2カプセルで、約1か月分。220バーツ。
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実は、食事にも気を使いながら、服用して1週間が過ぎたのだけれど、今のところ効果あり!随分と肩の凝りや怠さが抜けた。自分の場合は、朝起きた時の肩凝りが辛かったのだけれど、随分と楽になりました。

いやぁ。。。こんな物に頼らなければならない年になったのだと感じた次第です。

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