日々が過ぎるのは早いもんだ。。。

歳を増すごとに、そう思う日々。

前回の血液検査から４か月半。

血糖値が高いと判って２年程が過ぎた。

正直言って、本当にショックを受けると共に、日々の生活を見直す切欠にもなった。

来月の末には、再び病院での検査。

その際には、他の値に関しても検査をしてもらう予定。

医者からのアドバイスとしては、野菜もたんぱく質も摂取するようにと言われ、実行するように努力し、それが結果に繋がっている。

元々、少し面倒な事が好きではないところがある。

ウォーキングだとか、運動だとかも必要なのだろうが、それが出来ずに今は食生活の改善に努める日々である。

そうなると、割と頻繁に買い出しに行く事になるのだけれど、やはり面倒は避けたい気持ちは存在する。先日に、偶然に近い事で知った、この小さなショッピングセンター。

後で調べると、会社帰りには比較的に便利だと判った。
渋滞が頻繁なバンナー交差点を回避して行ける場所と判った。駐車場に停めて直ぐに店に入る事も出来る。