ここ数年は。。。
寝付きが良く、殆どが深夜に目覚めない。
深夜にトイレに行く事が無いのだ。
夜は、酒をチビチビ飲んで22時過ぎには寝る毎日。
昨日は、夕方に外出して酒を飲んだが、20時過ぎには帰宅して、暫くして寝た。
朝は、目覚ましを5時半にセッティングしているが、5時前後に目を覚ます。
直ぐにトイレに行って居間で、暫くボーッとしてNHKのニュースを観る。
この辺は、非常に健康的な生活を送っていると自分でも思う。
食事も野菜が中心。
そういった努力をしているのでは無く、もともと野菜や果物が好きなのだ。
そして、朝5時半に風呂にお湯を入れる。
15分で程良く溜まり、15分で風呂から上がる。
上がった後は。。。
マンゴーにヨーグルトを掛けて食す。
買って来たマンゴーの皮をむいて、果肉を小分けして冷凍庫で保存しておくのだ。
その内、一袋だけを冷蔵庫に入れて、それを毎朝小出しして食べているのだ。
朝の日課。
この果物も糖分があるので、血糖値には注意した方が良いとの指摘もあるのだが、一日の中で甘い物を食するのは、この時だけだ。
このマンゴーも季節があって、今年を振り返って見ると。。。
5月にコンケンから送られて来たマンゴーから始まった。
そして、7月に入った頃から、スーパーで見掛ける事は少なくなり、諦めかけていたが!
小粒ではあるが、美味しいマンゴーが市場で買う事ができた。
そして!
とんでもなく大きなマンゴーにも遭遇し冷凍庫はマンゴーで埋め尽くされた。
その後は、市場には行ってもマンゴーは売られてはいなかった。
もう、季節は終わったと思った。
そして、7月も末近くなって冷凍庫の在庫も少なくなったのでマンゴーが売られているのを期待して市場へと行くと。。。
近くの市場で、再び更に小粒のマンゴーがキロ単位70バーツで売られていたのを見つけた。
最盛期は50バーツだったので、値上がったもんだなぁ~
そう感じていた。
その時に買ったのは。。。
簡単に手の平に納まる程度の大きさだった。
味は、問題無し。
おかげで、5月から始まり、今まで冷凍庫の中のマンゴーは無くなる事が無く、朝の楽しみは引き継がれてきた。
しかし、数日前に、とうとう冷凍庫のマンゴーは無くなってしまった。
もう、諦めた所、何と!
フジスーパーで売っていた。
だけど、キロ単位で285バーツ。
ギョエ~
なのだが、5個だけ買った。
その次の日。
用事があってトンローへ出かけた。
この日は訳あって、タクシーで行った。
ウドムスック方面からスクムビット通りを走って、トンロー交差点を右折して暫くして止めてタクシーを降りると。。。
なんとそこには大量のマンゴーが積まれていた。
こんな店がある事など知らなかった。
だけど、一番安くてキロ単位で180バーツなのだ。
4個だけ買った。
最後の一袋が、現在は冷蔵庫。
このマンゴーの皮を剥き果肉を冷凍庫へ保存したら、これで最後と決めた!
もう、高くて限界です。
季節物は最盛期に食べるが良し!!
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寝付きが良く、殆どが深夜に目覚めない。
深夜にトイレに行く事が無いのだ。
夜は、酒をチビチビ飲んで22時過ぎには寝る毎日。
昨日は、夕方に外出して酒を飲んだが、20時過ぎには帰宅して、暫くして寝た。
朝は、目覚ましを5時半にセッティングしているが、5時前後に目を覚ます。
直ぐにトイレに行って居間で、暫くボーッとしてNHKのニュースを観る。
この辺は、非常に健康的な生活を送っていると自分でも思う。
食事も野菜が中心。
そういった努力をしているのでは無く、もともと野菜や果物が好きなのだ。
そして、朝5時半に風呂にお湯を入れる。
15分で程良く溜まり、15分で風呂から上がる。
上がった後は。。。
マンゴーにヨーグルトを掛けて食す。
買って来たマンゴーの皮をむいて、果肉を小分けして冷凍庫で保存しておくのだ。
その内、一袋だけを冷蔵庫に入れて、それを毎朝小出しして食べているのだ。
朝の日課。
この果物も糖分があるので、血糖値には注意した方が良いとの指摘もあるのだが、一日の中で甘い物を食するのは、この時だけだ。
このマンゴーも季節があって、今年を振り返って見ると。。。
5月にコンケンから送られて来たマンゴーから始まった。
そして、7月に入った頃から、スーパーで見掛ける事は少なくなり、諦めかけていたが!
小粒ではあるが、美味しいマンゴーが市場で買う事ができた。
そして!
とんでもなく大きなマンゴーにも遭遇し冷凍庫はマンゴーで埋め尽くされた。
その後は、市場には行ってもマンゴーは売られてはいなかった。
もう、季節は終わったと思った。
そして、7月も末近くなって冷凍庫の在庫も少なくなったのでマンゴーが売られているのを期待して市場へと行くと。。。
近くの市場で、再び更に小粒のマンゴーがキロ単位70バーツで売られていたのを見つけた。
最盛期は50バーツだったので、値上がったもんだなぁ~
そう感じていた。
その時に買ったのは。。。
簡単に手の平に納まる程度の大きさだった。
味は、問題無し。
おかげで、5月から始まり、今まで冷凍庫の中のマンゴーは無くなる事が無く、朝の楽しみは引き継がれてきた。
しかし、数日前に、とうとう冷凍庫のマンゴーは無くなってしまった。
もう、諦めた所、何と!
フジスーパーで売っていた。
だけど、キロ単位で285バーツ。
ギョエ~
なのだが、5個だけ買った。
その次の日。
用事があってトンローへ出かけた。
この日は訳あって、タクシーで行った。
ウドムスック方面からスクムビット通りを走って、トンロー交差点を右折して暫くして止めてタクシーを降りると。。。
なんとそこには大量のマンゴーが積まれていた。
こんな店がある事など知らなかった。
だけど、一番安くてキロ単位で180バーツなのだ。
4個だけ買った。
最後の一袋が、現在は冷蔵庫。
このマンゴーの皮を剥き果肉を冷凍庫へ保存したら、これで最後と決めた!
もう、高くて限界です。
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コメント
コメント一覧 (6)
トンローのマンゴー屋はトンロー駅降りてすぐのスクィンビット55の通り沿いの左側にあるお店ではないですか?
そのお店でマムアカオニャオを60バーツでよく買ってました。2回分の朝ご飯にしてました。ブラックコーヒーとの組み合わせは最高です。
もう5年前の話ですが
コメント有難うございます。
マンゴーやさんは、トンローの入り口から数十メートルの左側です。
店頭はマンゴーだらけで、奥はどうなっているか判りませんが、それに関連する物が売っていそうですね!
この界隈を歩く事はあるのですが、全く気が付きませんでした。
自分もこの果物屋さんによく通っております。
お願いすれば、その場で皮を剥いてカットしてくれますので、滞在中はパックごと冷蔵庫に入れておいて、お酒のツマミにしております。
(ウイスキーやワインと果物って相性が良い感じです)
先日伺った際に気づいたんですが、店舗に入って左側の冷蔵庫には、なにやら高級そうな果物が鎮座しておりました。
コメント有難うございます。
タイでは、美味しい方なのですが、日本と比較すると美味しくない偽の夕張メロンが売っています。
私はそれを、フジスーパーで良く買っていました。
そのメロンを、置いていた果物屋さんだったような。。。
確かに店の中に、高級そうな果物がいっぱいありました。
ここを、よく通っているのですが、何故かそれくらいしか気が付きません。
でも、この時は、マンゴーだらけでした。
知ってられると思いますが、寝る前にヨーグルトにドライマンゴ~IN!
朝起きて、うまぁ~^^です。
(ドライフルーツなんでも美味しいですが、レーズンも最高です!)
ヨーグルトも朝、牛乳にプレーンヨーグルトを入れて夜完成。
ドライフルーツ入れる前に、次の分の種を牛乳に入れて無限ループの
節約お手製ヨーグルトです^^
コメント有難うございます。
良いアイディアですね。
タイでもドライフルーツが数多く売られていますが、食べ方となるとイマイチ浮かんできませんでした。
実家の母にも買って帰った事もあります。
珍しさは有ってもイマイチ。
美味しく食べられそうですね。
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